サイクリングダイエットの気になるトピックを簡単検索！みんなが調べている注目ワードも紹介【Q&Aサイクリング】

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友達が夏休みにダイエットをすると言っています。それはいいのですが、内容が昼にジャージ(PUMAの長袖長ズボン)を来て、40分サイクリング。そしてまた夜に同じ事をします。夜は大丈夫だと思うのですが、昼にそんな厚着をして熱中症なんかにならないのか心配です。大丈夫なのでしょうか？気温はだいたい30度前後です。また、それを夏休み中続ければ、どれほど効果が有るのでしょうか？18歳女、152㎝、55～60㎏くらいです。何個も申し訳有りませんが、私の食生活についてもよろしいでしょうか…；最近朝:パン昼:うどんorそうめん夜:おにぎり２個という炭水化物ばかりの食生活が続いています。さすがにヤバいでしょうか？；こちらも回答していただけたら幸いです。ではよろしくお願いします。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1343947278

ダイエット中の運動としてサイクリングをしようかと思うのですが、どれくらいの時間やれば効果がでてくるのでしょうか？http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1143535541

ダイエットに関してですが・・・。夕方仕事が終わってからサイクリングを1時間してから家に帰りご飯食べて、4時間後寝るのですが、やはり運動前に夕飯を食べたがいいのでしょうか？？？http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1443454264

ダイエットに成功した方教えてください。今までダイエットとは無縁でしたが、年齢を重ね、だんだんと体型が気になるようになってきました。最近、Ｄ○Ｃのプロ○インダイエットを初めて３kg減量したのですがどうもウェストが変化しません。運動は１時間のウォーキング、サイクリングをしています。それ以外ウェスト引き締めるにはどうしたらいいか教えてください。ちなみに１６０cm、４４kg、ウェスト５９cmです。あと５cmほどスリムになりたいです。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1043398535